miwakokureha’s blog

未来を担う子供たちに希望を与えて、素敵な大人になろう!

【同じ夏を過ごさない】

 

昨日は地元の夏祭り。
これが始まると、夏がきたー!!
って気分になる☆


本題へ。


幼い頃から行っていたお祭りだけど、
時とともに変化している。


学生の頃は友達と行って、
盆踊りを踊ることなんて全くなかった。
恥ずかしいとすら思っていた。


社会人になってからも
気分を味わう程度のお祭りだった。


時が経ち、子供たちとともにお祭りを
楽しませるために行くお祭りになった。


子供が大きくなり、
友達同士で行くようになり、
行く機会がなくなっていた。


でも、3年前に東京に戻ってきたときに
近所の方に盆踊りを踊らない?
と誘われて、エーーーー?と思いながらも、
踊ってみたら、案外楽しかった。


今年はあえて踊りに行った。
ただひたすら踊る。
これが楽しくって、
子供達より遅く帰るほどに。笑


楽しみ方が時とともに変わってくる。
そう、同じ夏祭りでも
楽しみ方を変えると
見える世界が変わる。


一つの出来事に対して、
これだけって決めつけないで、
違う角度から楽しみを見つけて見ると
新しい発見がある。


毎年同じような夏がくるように思えても、
今年の夏は最後の夏。


同じことでも全く違う。


自分の気持ちの持ちようで、
新しい発見はまだまだ見つかる。


今年は同じ夏を過ごさず、
新たな楽しみを見つけて、
最高の夏にしよう!

そして、素敵な成長を遂げる大人になって、
最高の笑顔を自分にご褒美して生きましょうね♡


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【時間軸を変えてみる】




昨日も早起きして、
朝活ボーリングに行ってきました!
かなりハマってますwww


朝活は一日の時間を充実したものに変えてくれますよ〜


本題へ。


朝のお台場は三連休の中日と言えども、
とっても空いていて、気持ちが良かった。
人もいないし、空気も澄んでいる。
海でちょっと遊んでから
いざボーリング場へ。


これまた空いていて、
駐車場もガラガラ。


私たちが帰る頃には
お台場に訪れる人たちで混み合って、
駐車場も並んでる。


人と違う時間軸を生きることは
メリットがたくさんある。


待たなくていいし、
ボーリング料金も安い。
そして、何より空いていることで
いつもと違う景色を見ることができる。
そして、朝活動すると時間が経つのがいつもより
確実に長い。


皆と同じ時間軸で生きていると
それが当たり前のようになってしまうけど、
違う時間軸があることに気づき、
自分だけの時間軸を作っていけば
時間は思った以上に作れることがわかる。


働き方だって、そう。
食事の時間だって、そう。
それは勝手に当たり前と思っている思考に囚われているに過ぎない。
あなたの幻想かもしれない。


今の時間軸で生きることが
習慣になって、当たり前になっていても
それは当たり前の時間ではない可能性が高い。


ちょっと視点を変えれば、
いくらだって、時間は作れる。


あなたの時間軸は大丈夫?


時間を有効に、
視点を変えれば、あなたの時間はもっと増える。


時間を味方につけて、
素敵な大人へ成長して生きましょうね!


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【自分の心の声を聞いてみる】



今朝は久しぶりに
ウォーキングに行くことができて、気持ちの良い朝を迎えました。
やっぱり無心で歩くのは私にとって浄化になる〜、うん。


本題へ。


先日初めてヒーリングというものを受けた。
終わった後ボーッとして、
手足が痺れまくっていた。
これを浄化というらしい。


自分の心の声をきちんと聞いて、
魂に沿って、自分の道を歩むことをしてくださいね、
と言われた。


もし、うまく行かないことがあったら、
それはあなたの魂が求めているものと違うんですよと。


魂の声。
不思議な世界に感じるけど、
なんか心がザワザワした。


自分の本当の声。
生まれた時の本来の自分に戻るということ。


それは時にワガママなのではないかと思うことだったりする。
だから、そんなことを思考しないように
自分の魂の声を抑え込んでしまうことが多々ある。


人のためにやっていることが
自分の求めている幸せだと言い聞かせたりする。


その声を聞くことは時に怖かったりする。
それに気づいた時に不安が襲ってくることもある。


だから元の思考に戻ろうとする。


でも、本来の自分の声を聞くことは
自分自身を癒してくれた。
本当の自分の幸せのカタチを示してくれる。


そして、それに気づいて、
それに沿っていこうという力は
上昇気流に乗った気分になった。


そして、自分が本当に満たされることを知った時
自分が不安や恐怖を抱えていたことが
幻だったことに気づく。


そしたら、その上昇気流に乗って行くだけ。


自分に嘘をつかないで、
そこにいこうと決めた瞬間に私の中で
何かが動いた。


結局未来を変えるのは、
自分しかできない。


それは自分の声に従って、
自分で決めた瞬間に変わる。


あなたの魂は何を求めていますか?


今日は新月のパワーを受け取れる期間ということなので、
ぜひこの連休に自分の心の声を聞く時間を
とってみてくださいね。


自分に正直に生きて、
素敵な大人になって生きましょうね♡

 

 

 

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【学び続ける】

 

今夜は株式会社ラーニングエッジの
設立15周年記念感謝祭にご招待頂き、
出席してきました。


久しぶりにお会いできた方も沢山いて
素敵な時間を過ごすことができました。


清水社長はじめ関係者の皆様、スタッフの皆さん
本当におめでとうございます!


本題へ。


創業当時から会社の成長を見てきた
キーパーソンの方々のお話に続き、
代表の清水社長の生い立ちから
創業当時までのお話しがありました。


平坦な道ではなかったこと。
ここまで来れた感謝の気持ちと今後の展望のお話。


一度や二度で挫けず、負けても立ち上がること。
そして、信じる力の大切さ。


この二つがあったから、
今の自分がいるという清水社長のお話に勇気をもらいました。


素晴らしい経営者の方が沢山参加していましたが、
やはりみんな貪欲に学び続けているということは間違いない。


もしあなたが会社を経営していなくても、
私たちは自分の人生という会社の社長。


学び続けることを忘れてはいけない。
そして、成長していくために歩みを止めてはいけない。


諦めないこと。
信じること。


自分の人生をより良いものにしたいと思うのであれば、
学び続けましょう!
そして、より高みに行く人生を歩めるよう成長して生きましょうね。


私も諦めずに成長して生きます☆

 

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【ファスティング】

 

最近日中暑いので、
夜活動が多く、朝と夜が逆転気味です。
そろそろ朝のお弁当作りに支障をきたしそうなので、
元のサイクルに戻していくぞ!


本題へ。


ファスティングって知ってますか?


断食のこと。


エネルギー構築のお話を聞いて、
知ってはいたものの、
やろうと思ったこともなかったし、
食べないなんて無理だーと思っていたけど、
先日忙しくて、きちんと食事を摂れなかったから
勢いで、やってみることにした。


ファスティングって言っても、
完全に食べないのではなく、
朝は果物やプロテインを口にする。
昼も同じ。


夜は食べないか、お肉や野菜をちょっと食べる。


あとは水を飲む。
ゆっくり体の中に溜まっていた毒素を出していく。


教えてもらった方法はちょいと違うんだけど、
とにかく私なりのファスティングをしてみた。


お菓子やスイーツが好きな私ですが、
ちょうど子供達もお菓子をもう食べるのをやめると言っていて、
我が家にはお菓子関係はなかったから、誘惑もなくちょうど良かった。


日に日に腸内環境が良好な気がして、
体の動きが軽やかになってきた。


先週までぴっちりしていたデニムが
スカスカになっている。


一週間経って体重計に乗ったら、
なななんと、5キロも体重が落ちていた。


今は食事も普通にとっているけど、
かなりデトックスできた。
体の中のいらないものを出した感じ。


体の中がスッキリすると
今までとは違うエネルギーが湧いてくる。
元気になる。


三食がっつり食べることが健康と思って育ってきた私ですが、
あれ、それも固定観念??
少々食べなくても生きていけるってことだ。


あなたはどんなエネルギー構築してますか?


心も体もデトックスして、
エネルギー高めて、素敵な大人になって生きましょうね!

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【大丈夫だよ〜】 

 

昨日のW杯サッカーすごい試合でしたね。
悔しかったけど、日本の健闘を誇らしく思いました!
普段サッカーには興味ない私も
かなり寝不足で、応援にはまっていますwww

本題へ。


昨夜はお肉大好き大学生の姪っ子と小学生の娘と
定例焼肉会。


世代が違う私たちですが、
恋愛の話や将来の話。
今流行っていることなど、
私には興味深い話も多く、とっても楽しい時間。


大学生の姪っ子は色々悩める年齢。
自分の本当の心を話さなかったりするけど、
何かモヤモヤしてると
肉を食べに行こうと誘ってくる。
ただ肉が食べたい場合もあるけど(笑


何かを話したい。聞いてもらいたい。
ただ、ごちゃごちゃ言わない人と過ごしたい。


黙って、見守ってほしい時が人にはある。
常識的な意見ではなく、
ただただ今の自分を理解してもらいたい。
そんな感情がうかがえる。


頼れる場所があること。
見守ってもらえる場所があること。

それは彼らが外で生きて行くための
心強い糧になっているのかもね。


私は普段ごちゃごちゃ言わない。
まだ若いから間違った方向にいかないように
見守り、自分で選択し、最後に羽ばたいて欲しいから。


これは大人である私たちも一緒かもしれない。
時に甘えられる場所があったり、安心感があると、
大きく羽ばたける。


大丈夫だよ、って言ってもらえる場所をみんな必要としている。
そして、子供達は大丈夫って思える大人に成長して行く。


私たち大人も毎日頑張って生きている。
時に甘えてみてもいいですよ。


もし、聞いてもらいたいことがあったら
ぜひ連絡くださいね。


何もかも大丈夫だから♡

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【気分転換】 

 

今日は朝6時に起きて、
子供達とボーリングに行ってきました。


早朝から6ゲームもやって、
大盛り上がりの我が家の朝活。
空いてるし、安いし、いい運動にもなって、
おすすめですよ♡


本題へ。


昨日はスッキリしない気持ちが続き、
悶々とした気分から抜け出せなかった。

何をしても集中できない感じ。
考えることに疲れてる。。。あーー嫌だ。。どうしましょ〜。


とその時、
息子が明日部活がなくなったから、
ボーリング行こうよ!と誘ってきた。


それぞれ午後から予定もあるということで、
午前中に遊んで帰るプランに決定。
早朝に行くと投げ放題プランがあるということで、
6時起きして、急遽行くことに。


難しいことは考えずに、
朝からボーリング投げて、
笑って、勝負して、盛り上がった。


デスクの前で考えていても
何も解決しない。
悶々とベッドで過ごしても解決しない。


でも思い切って、何もかも忘れて
全く違うことをするのは
脳を活性化させた。


やっぱり、遊びは重要ね。
どんなにやることいっぱいでも
ちょっとした気分転換で
効率は上がっていく。


体を動かすことで
エネルギーもアップ。


そして、子供との距離もいい感じになる。


テンションが下がった時は
気分転換する気にもならないかもしれないけど、
強制的に体を動かし、
環境を変えてしまうのは効果が高い。
そして一人ではなく、誰かを巻き込んでしまうと
またまた自分の頭だけで考えなくて済むから効果が出てくる。

悩んで暗い顔をして篭るより、
楽しんで解決して行く道を選んで行く。


あなたはどんな風に自分のエネルギーをあげていますか?


切り替え上手な
素敵な大人になって生きましょう!

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