【青春時代】

今日は息子の高校初めての体育祭。
高校の体育祭ってどんなんだろう〜って、
楽しめるのも小中学校くらいまでかな。。なんて思ってたけど、
これがまためっちゃ楽しかったのです！


みんなキラキラしてて、
盛り上がって、
心底楽しんでる！


仲間との時間、「今」を思いっきり生きてる感じでした。


本題へ。


息子のでる競技だけ見たら
帰ろうかな〜なんて、思いながら行ったんだけど、盛り上がりすぎてしまった。


純粋に今を楽しみ、
音楽流れれば踊り出し、
勝てば体全部で喜び合い、
負けても全身で悔しがり。
仲間のために声張り上げて、応援する。


あーーいい！
見てるこちらまで、気持ちが良い！


そんな姿はこちらまでワクワクした。


仲間とともに過ごす時間。


大人になるとやっぱりこんな風な時間は少なくなる。
いつからこんな風に全身で
表現することをしなくなる。


こんな風なピュアな気持ちを
思い出す。


大人になったからって、
別に楽しんでいいんだわ〜。
負けずに楽しまなきゃね。


私も大人になって、仲間ができた。
同じように過ごす時間をワクワクした。


仲間とともに過ごす時間。
それは私たちの人生を最高に楽しむ
時間をもたらしてくれる。
いつだって、青春時代はやってくる！


あなたが全身で楽しんだのはいつですか？


思いっきり楽しめる素敵な大人になりましょう♡

【心の時間と時計の時間】

先日同じコミュニティで学んでる
仲間とお肉を食べに行きました。
向かう未来は違えど、
夢に向かう仲間と過ごす楽しい時間でした。


本題へ。


帰宅後は決まって、娘の音読を聞く。
「心の時間と時計の時間」という内容。


聞いたことありますか？


私たちは時計の時間を気にして毎日生きている。


時計の時間はみんな一緒。
24時間みんな一緒。
でも心の時間というものがあり、
私たちが体感している時間は人それぞれ違うということ。


その人が行なっている時の感情で
人によって時間の進み方は違う。


楽しい時間は時間が経つのが早く、
退屈なことは時間を気にして、
集中することもできなくなったりしますよね。


一日の流れが違う。
身の回りの環境で時間の流れが変わる。


人それぞれ時間との向き合い方が違うわけだから、
同じ時間を生きていても、
人生の進み具合は違ってくる。


時計の時間と心の時間は人と違うわけだから、もちろんズレが出てくる。
だから人に合わせることはストレスを生むことになる。


心の時間に目を向けて、
自分のあり方を見つめ直すと、
自分の生きる道の進み方が変わってくる。


心の時間を大切に、
時間を自分でコントールし、
時計の時間をツールの一つとして捉えれると意識は変わる。


同じ時間だけど、人とは全く違うわけだから。


心の時間で生きることができれば、
私たちの時計の時間との関わり方も変わってくる。
人と同じ時間の２４時間をどう使いこなすかは、
私たちが決めていくことができる。


それは誰にも管理できない。


私たちがどう生きていくかは自分にしかできないこと。


自分で時間をコントールして、
毎日輝く女性を目指して生きましょうね！

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【過去を繰り返さないために】

昨日は「スーパーウーマンアカデミー」の
セッションでした。


休憩も取らずノンストップでしたが、
じっくり学びを得る時間は充実していて、
あっという間。


これからスーパーウーマンが増えていくことが楽しみです〜☆


本題へ。


昨日のセッションでは、
まず「決める」ことにフォーカスして
話しをしていきました。


そのためには「マインドセット」が必要。
自分を形成してきた過去と向き合って、
自分を承認してあげる。
その時感じた自分の感情の意味づけを変える作業をする。


自分がなりたい未来の姿を明確にできたら、
その今まで形成してきた自分の中に残っている
もう必要ない感情を書き換える。


そして、新しい自分になって、
自分が決めた目標に向かって
行動していく。


これって、実はとてもシンプルなことなんだけど、
なかなか手強い作業だったりする。
これをやらないと過去と同じようなことを繰り返してしまう。


だからコーチがいることが
彼らの強みになる。


現状を変えたいなら、
今違う行動をして、
未来を創造していかなきゃ、理想の未来はやってこない。


その未来が目の前に現れた時、
みんな顔がパーっと明るくなって、
もう今までとは違う未来がやってきていた！


そう、これから未来を創れるなら、
最高の選択を掴んでいきましょ♡


パーっと明るい女性が増えると
世の中本当に明るくなる。


あなたはどんな未来を掴みたいですか？


共に素敵な女性になっていきましょう。

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【デトックスしてる？】

昨日は田中真寿美さんの
エネルギーワークのセッションに参加してきました。


エネルギーを自分から作り出すことを学んだ後、
タバタトレーニングして、
ヨガして、瞑想して、気持ちが良かったですが、
今日は久しぶりに筋肉痛です。


本題へ。


私は今まで自己啓発系のセミナーに参加してきた経験があるが、
それを実践してもなかなか
想い通りにならないことが多かった。


その答えが一つ見つかった。


自分の中の感情やら捨てきれない思い出をそのままにして、
今の私を作っている。


どんなにいいものを吸収しても、
全く入る隙間がない。


だから、いいものを取り入れても、
すでにあるものに蓋をしてしまってるだけで、
根本の解決をしていないというわけだ。


新しいお洋服を買ったとしても、
入る隙間のないクローゼットに洋服は入らない。
溢れてしまう。


着ない洋服やバッグは捨ててしまって、
新しいお洋服が入る隙間を作ってあげないとね。


そう、デドックスが必要だということだ。


それは体も同じこと。
今まで蓄積された悪いものを一度出してしまう。
そして、スッキリきれいになった体にいいものを取り入れていって、
体調改善していくほうが効果が高い。


自分の中にもう必要としていない感情が残っている。
それを見つけて、ポイッて捨てちゃう。


それができていないから、
新しいものを吸収しても、いつまでたっても変わらない。


過去の感情は今の私には必要ないのだ。


もちろん捨てたような気持ちになっていたけど、
私は過去に嫌な感情を持った日記を大事に保管していた。


将来こんな感情があったな〜って見返そうと思っていた。
でもそれを持っていることで、
捨てきれていなかったということに気づいた。


そんな当たり前の自然の法則に気付かされた日。


早速昔の手帳やら日記は捨てることを決意した。


あなたは自分のデトックスしていますか？


自分に必要ないものはポイッて捨てちゃって、
いつも一新した素敵女性になりましょうね！


そんなことが学べるので、
興味ある方は要チェック⬇︎

http://jiritsujyoshi.com/lp01/

【女性の時代到来！！】

私の同志である田中真寿美さんのプロジェクトが
本日解禁になりました。

いつもしなやかで、
本物を追い求めてきた彼女が
普通の女性を輝かせるべく立ち上がり、
誰もが人生を豊かにすることができる
アメリカ発の、次世代ニューライフスタイルを
提案しています！

等身大、自然体で生き
家族に暖かく応援されながら
あなたの本来の“好き”をお金に変換し
人生を豊かにする自立×自由×ライフワークを融合させた
ニューライフワークとは！？

きっとあなたのワクワク・ドキドキが
形になりますよ〜☆

本当に素敵な女性なのでぜひ繋がってみてくださいね！

http://jiritsujyoshi.com/lp01/

【大人の恋愛活動】

昨日は久しぶりのうしの会（丑年生まれだから)
同い年の経営者仲間。
それぞれ違う視点からの情報が入ってくるので
面白い。


楽しくて、珍しくお酒を飲んでしまったけど、
朝起きるのがきつかったですwww
（私は普段お酒をほとんど飲まない）
お肉にチーズフォンデュ、美味しかった〜♡


本題へ。


それぞれお仕事を持ち、
一線で活躍している彼らとの会話は、
今取り組んでいることや
投資のことなど。
内容は色々だけど、
昨日は恋愛の話にも発展した。


私は本来恋愛は感情のみで突っ走るタイプだけど、昨日パートナーの見つけ方のレクチャーを受けた（笑


自分の理想のパートナー像を明確にして、
条件を絞り込み、その人たちがどこにいるか、
リサーチする。
そして、自分の感性に合うか、
テストする。
そして、いいと思えば自分からアクションを起こしてみる。


ここはポイントで、
自分からガツガツ行かないコツがある。
余裕を持って、行動していくことが肝心。
（女性バージョンねっ）


そして、出会いの場は想像以上に広がりを
見せていることを知ってしまった。


最近私の周りで恋愛をうまく行かせている人たちは
そこらへんを上手に操っているんだということにこの年齢で気付いたwww


これって、ビジネスと似てる？！
マーケティング活動なのだ。


学生時代とは違う大人の恋愛。
シングルの人で恋愛を楽しみたいと考えているあなた。
ちょっと視点を変えて、大人の恋愛活動楽しんでもいいかもね。


自分の理想を明確にして、
仕事も恋愛も楽しむ素敵な大人になっていきましょう！

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【歳は取らない⁉︎】

母の日ということもあり、
昨日は母と買い物に行き、
夏の帽子とお洋服をプレゼントした。


いつもお世話になりまくっている母と
一緒に買い物に行くのは久しぶり。
こういう時間を一緒に過ごすことが
とても大切だったことを思い出しました。


本題へ。


母が買い物したものを
ルンルン喜んで、
孫である娘の前でファッションショーをしていた。


明るい鮮やかなお洋服だったので、
母「ちょっと派手かしら〜」
と娘に聞いている。


娘「ううん、とっても素敵だよ♡」


母「そう？でも歳取ってから
こういう洋服を着た方がいい気もするわ〜」


娘「えっ⁈もう十分歳取ってるけど。。。。」


母「エッ？？？あら〜ヤダ〜そうね。一本やられたわ〜。」


と二人で爆笑してた。


というわけで、
今日から旅行に出かける母は気にせず、
新しい洋服を着て出かけた。


そんな母は８０歳www


いつになったら歳をとったと人は認識するのだろう。


年齢はあくまでも概念で、
自分がまだまだ若いと思えば、死ぬまで歳は取らないのかもしれない。


歳をとったと決めているのは
自分自身。


いつまでも自分の気持ち次第なのね。
年齢はあくまでも数字？


年齢に囚われて、身動き取れないのは勿体無い。


そんな私達は母の年代からしたら、
相当若い。


いつだって、女性であり、
今を生きる人生を生きていくことの大切を教えてもらう。


そんな可愛い母を私は誇りに思う。
こんな女性でありたいと思う。


元気に私や子供たちを
見守ってくれていることに
心から感謝しかない。


本当にいつもありがとう♡