miwakokureha’s blog

未来を担う子供たちに希望を与えて、素敵な大人になろう!

2017-11-28から1日間の記事一覧

【緩みを持って】

私は甘いものが大好き。食事の後のデザートは必ず食べる。おやつの時間も大好き♡ 先日のセミナーでエネルギーの話をして、食事や糖質制限の話などをしたけど、甘いものを制限することは私にはなかなか難しい。 バッグにはチョコがいつも入ってるし、一人でお…